朝バナナダイエット

おはようございます、小雪です(o^-^o)

朝晩とスッカリ涼しくなりましたね～
私は少し風邪っぽいです・・・鼻水が・・・(^^;;
みなさんも体調管理にはお気をつけくださいませ。

さて唐突ですが、朝バナナダイエットやってます。
ぱんちょママさんやかんみさんもやってらして
ブログで結果報告？をされていたのですが、けっこう減ってるみたいですね。

私はといえば・・・1キロくらいしか(^^;;

朝バナナダイエットとは、その名の通り朝バナナを食べること。

いくつかルールがあるのですが、それがなかなか守りにくい。
いや、ルール事体はシンプルなものなんですけどね。
でも運動制限や食事制限があるわけではないので、すごくラクです♪

私はもともと朝は苦手だし、バナナが朝ご飯なんてラク！だし、
痩せやすい体質になる事を願って食べています。
でも実は・・・バナナ苦手なんですよね(￣o￣;)ボソッ
毎朝あの甘い（しかも苦手！）果物を食べる事が苦痛になってます・・・

他の果物でも代用できるみたいなんですが、
手軽さ・値段の安さを見ればバナナで続けたいところ。

痩せてくれれば嬉しいですが、
例え痩せなくても体質改善が目的なので、頑張って続けます！！

合う合わないがハッキリ分かれると思いますが、
簡単に始められるのでまずはどうぞ～♪公式サイトはこちらから～

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